Vajon hányan használunk rendszeresen megerősítéseket? Megerősítéseknek nevezem azt, amikor pozitív kijelentéseket ismételgetünk annak érdekében, hogy valami újat teremtsünk – egy minőséget magunkban, például az önbizalommal kapcsolatban, egy vágy megvalósulását stb.
Sokféleképpen használhatjuk a megerősítéseket, de van egy remek módja, ahogy még inkább fokozhatjuk a hatását.
Ismételd úgy a pozitív kijelentést, hogy miközben kimondod, teljesen átérzed és átitadod a benned lévő erővel. Így valóban azzá válsz, amit mondasz.
“Bármi, amit szeretnék elérni, könnyedén megvalósul számomra.”
Lélegezd tele ezt a gondolatot a benned rejlő erővel! Tágítsd ezt a gondolatot, és most töltsd fel energiával a szívedből…
Ha netán kétségek merülnének fel benned a gondolatok kimondása, ismételgetése közben, engedd őket tovaszállni… fogadd el a benned lévő ellenállást, és hagyd, hogy az erő átalakítsa pozitívvá… Töltődj fel ezzel a pozitív érzéssel… Nem kell megszabadulnod az ellenállástól csak hagyd, hogy az erő átalakítsa…
Olyan megerősítést válassz, ami lelkesedéssel tölt fel és ismételd úgy, hogy egyre kiterjedtebbnek, szétáradónak, hatalmasnak érezd magad tőle!
Légy tudatában a saját erődnek és nagyságodnak, ahogy a pozitív megerősítés feltölt és olyan dolgokat valósít meg az életedben, amikre mindig is vágytál!
Figyeld meg, hogy hogyan változik meg az életed, ha ezt a gyakorlatot rendszeresen ismételed.
Ne feledd, többre mész azzal, ha minden nap csak 5 percet gyakorolsz bármit, mintha több órán keresztül csinálod, de csak egyszer!
Csodás napokat! Légy magadhoz jó!
Erika
szombat, 21. augusztus 2010
A kétségek nyomják le az embert, engem legalábbis mindig. és ahogyan öregszünk, egyre jobban elültetik bennünk – a külvilág – a kétségeket.
Érdekes amit írtál, hogy mit kell tenni velük. Szép feladat.
vasárnap, 22. augusztus 2010
Hát ez múlik rajtunk: hagyjuk, megengedjük, hogy olyat ültessenek el bennünk, amit nem szeretnénk, ha “kinőne” vagy nem… A mi “földünkön” mi ültetünk, nem más!
hétfő, 23. augusztus 2010
Ez igaz! Rá kell jönnöm, hogy túlontúl befolyásolható vagyok…
kedd, 24. augusztus 2010
Szia!
Tetszik amit írtál, nekem is ez a véleményem. Én már sok mindent bevonzottam az életembe.Működik, és kétségeket kizárva kell hinni benne.
Mindennek rezgése van, legyen az egy gondolat, vagy kimondott szó.
Akár azt hiszed, hogy sikerül, akár azt , hogy nem, mindig igazad lesz.Higgy magadban, és szeresd önmagad és ember társaid. Ilyen egyszerű.
kedd, 24. augusztus 2010
Így van Éva, ilyen egyszerű ahogy mondod!
Örülök neki, hogy egyre többen vagyunk, akik hasonlóképpen gondolkozunk. Így egyre szebb világot teremthetünk, együtt!
szerda, 25. augusztus 2010
Ha nem szeretem embertársaim, akkor valójában magamat nem szeretem? Vagy nincs összefüggés?
Vagy onnantól elindult egy rombolási folyamat, kétkedés stb.?
A tudatosság alapvető dolog, igazatok van, mert ‘bevonzani’, csak tudatosan lehet…